15.感冒

感冒，是觸感風邪或時行病毒，出現鼻塞、流涕、打噴嚏、頭痛、惡寒(怕冷)、發熱、全身不適等臨床表現的外感病。

感冒病變的部位主要在肺。中醫認為，鼻及皮毛跟肺有密切的關係，是肺臟跟外界交通的窗口，當病邪循之而入侵人體，便會引起鼻道及肺系的症狀。另一方面，當正氣不足，肺部輸佈衛氣的功能便會減弱。衛氣的作用是護衛肌表，温養和滋養皮毛，調節毛孔開合，若開合不正常，邪氣便會乘機入侵人體。因此，正氣不足的人比較容易患上感冒。

但若已患上感冒的人應慎用補益之品，因補益之品可能會妨礙袪除病邪外出，應先問註冊中醫師的意見。

中醫強調“治未病”，故應注意環境和個人衞生、起居有常、飲食有節、不致過於勞逸、有適當運動及調養精神等。

以下是當感冒初起，惡寒發熱症狀不明顯，僅見輕微惡風、鼻塞、流清涕、噴嚏等症狀時可服用的。

蔥豉湯（１人份量）
材料：葱白(葱的白色部份)，淡豆豉　各３至４錢
製法：沸水焗服
功效：袪風解表，宣通鼻竅
注意：若發燒過高流汗過多的人，不適用葱豉湯。